☀ПУТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ (The Healing Path)
1. Фрукты.
Фрукты содержат наибольшее количество антиоксидантов. Антиоксиданты борятся со свободными радикалами(токсинами) в печени и лимфатической системе, они перепрограммируют нашу ДНК.
Свободные радикалы вызывают окисление (старение) организма. Антиоксиданты чистят печень лучше любой добавки. Красные яблоки уменьшают воспаление мозга - туман мозга, потеря памяти, головные боли, мигрень.
Сахар во фруктах (фруктоза) покидает желудок за 3-6мин и никогда не достигает кишечного тракта.
Упражнение Сбор фруктов - один из самых замечательных способов поддержать свое тело, сердце, дух и душу.
2. Листовая зелень.
Чтобы повысить щелочность организма надо кушать больше зелени (шпинат, руккола, маш и мангольд, ромэн и масляный салат (butter lettuce salad), петрушка, базилик, кинза, укроп, листья капусты, красный и зеленый лист салата, дикоросы: листья одуванчиков, крапива, черемша, и др.)
Листовая зелень богата витаминами, минералами, микроэлементами, аминокислотами и незаменимыми жирами, которые необходимы нашим органам, соединительной ткани и центральной нервной системе.
Листовая зелень помогает укрепиться духовно, эмоционально, если мы находимся в различных эмоциональных конфликтах, невзгодах, испытаниях. Со всем, с чем мы сталкиваемся в этой жизни, когда мы сражаемся с тьмой. Она наша поддержка.
Съедать в день много зелени (250-500г), стараться добавить ее в каждый приём пищи.
3. Овощи.
Овощи содержат клетчатку, удаляют загрязнения и бактерии из нашего кишечного тракта и поддерживают здоровые бактерии.
Они также очищают нашу печень и содержат множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают всему вашему телу функционировать наилучшим образом.
Овощи заземляют, они помогают стать сильными духовно, эмоционально, умственно, помогают справиться с тревогой, стрессом.
Вещи, которые заземляют: медитация, йога, прогулка на велосипеде или пешком, смотреть на звезды, солнце, птиц, и т.д. А овощи - это катализатор, они воспламеняют в нас заземление.
Спаржа, батат, картошка, редька, свекла, сельдерей, морковь, лук-порей, тыква, репа, чеснок, грибы, пастернак, редис, зелень редиса и редьки, кабачки, цуккини и др. Сырые, на пару, запеченные, варёные, тушеные(Без масла).
Овощи могут обратить все болезни вспять.
Крестоцветные кушать каждый день.
Не есть кукурузу. Не есть гмо.
Редис очень противомикробный. Он убивают все бактерии и грибки в кишечном тракте, питает только хорошие бактерии. Редис - чудо-еда.
4. Гидратация.
Обезвоживание влияет на уровень стресса, способность нашего тела функционировать. Обезвоживание может ухудшить наше самочувствие, мы можем чувствовать себя капризным, усталым, раздраженным. Также головные боли, мигрени могут быть от хронического обезвоживания.
Мы состоим из воды.
Надо пить живую воду. Ее можно оживить, чтобы она стала более доступной для использования нашим телом, чтобы получать много энергии и быть в лучшей форме.
Важен тип воды, сколько вы пьете и как часто.
Что обезвоживает: алкоголь, чай чёрный, зелёный, белый, кофе, матча, шоколад, соль, стресс, ссоры, ответственность, обязательства, химтрейлы и др.
Как сделать воду живой :
• вода с добавлением лимона или лайма или грейпфрута или апельсина
• Поставить воду на солнце и выдавить немного лимона
• Добавить мед ( живой продукт и эссенция на основе микроэлементов)
• Сок огурца (также помогает при температуре, солнечных ожогах внутрь, хроническом обезвоживании)
• Вода, настоенная на травах
Увлажняют свежие фрукты и овощи, фруктовые и овощные соки или смузи.
Начинать свое утро со стакана (или больше) лимонной воды с медом.
5. Солнечный свет.
Солнечный свет - невероятный, мощный целитель, он играет большую роль в процессе исцеления. Солнце усиливает все витамины и минералы одинаково и в равной степени и равных частях в нас. Каждый минерал, нутриент, каждый витамин, каждый витамин B (в т.ч. В12), каждое питательное вещество, каждый из них по всем направлениям становится усиленным под воздействием солнечного света.
Почему мы выбрали именно витамин D, это немного странно, когда правда состоит в том, что витамин B, витамин C, витамин E, все питательные микроэлементы, все минералы, селен, молибден, цинк, медь, каждый минерал в нас усиливаются от солнца, точно так же, как витамин D.
Солнце усиливает в нас антоцианозиды, минералы, витамины, питательные вещества, омега-3, 6 и 9.
Достаточно 10-20мин провести под солнцем, чтобы оно подействовало. В любое время дня. Хоть рано утром, хоть ближе к вечеру.
Можно призвать Ангела Солнца. Можно сказать от себя или например так : "Ангел Солнца, пожалуйста, помоги мне исцелиться. Пожалуйста, помогите солнцу сильнее укрепить, питать и успокоить меня. Пожалуйста, открой клетки моего тела, чтобы я мог впитать всю силу целебных лучей солнца. Большое спасибо, Ангел Солнца, я так благодарен."
Также если зима, можно получить солнце через окно и призвать Ангела Солнца и усилить его.
Солнце - целитель. Наш друг. Оно живое. У него есть душа, как и у нас, как и у Земли.
Масла для загара, от загара вредны. Загорать больше 20 мин не надо, это тяжело для глаз. Летом лучше загорать рано утром или вечером.
Можно смотреть на закаты, рассветы. Это лечит душу. Выводит нас из депрессии.
По возможности надо получать солнечные лучи каждый день.
6. Сон.
Он нас омолаживает и исцеляет. Самое большое исцеление происходит между временем 22:00 и 02:00 - лимфатическая, эндокринная, центральная нервная системы выздоравливают, органы заживают, кровь накапливается, строятся РБК, все выравнивается - моноциты, лимфоциты, базофилы, нейтрофилы, наша иммунная система восстанавливается.
Спать нужно столько, сколько нужно организму, но минимум это 6 часов. Главное поймать это целебное окно с 10 до 2.
Также с 10 утра до 2 часов дня можно поспать или просто полежать с закрытыми глазами, если ночью пропустил это окно, исцеление тоже будет.
У кого нарушения сна, бессонницы - нужно успокоиться и делать все по силам. Даже если не можешь заснуть, знай, что части мозга в это время спят. Можно призвать Ангела Сна,чтобы легче было заснуть, чтобы она помогла получить глубоко исцеляющий, омолаживающий сон . Кто-то медитирует, кто-то смотрит любимое телешоу, в общем расслабляется. Очень действенно будет посмотреть на звезды вживую или на картинке. Также можно съесть банан или манго. Отключить телек, телефон за пол часа до сна. Помолиться Богу. Поблагодарить за этот день. Выпить успокаивающий травяной чай перед сном. Почитать спокойную книгу.
От измен, предательств, обид, потери и т.д. наша душа может надломиться, заболеть, также как может болеть тело, и вот если ночью снится кошмар, это значит что наша душа заживает и это Ангел Сна нам принесла этот сон. Страшный сон - это исцеляющий сон.
7. Творчество.
Творчество приносит свободу и исцеление души и духа, позволяет высвободить застойные эмоции. Это Божественный акт. Нам нравится, чтобы наше творчество было замечено и оценено другими, мы хотим этим делиться с другими, приносить пользу миру, но творчество не обязательно должно быть увидено другими. Творчество, которым мы не делимся с другими - тоже творчество, у всех есть творческий дар.
Творчество служит гораздо большей цели, чем просто делиться им с окружающими вас людьми, поэтому не стесняйтесь давать волю любому творческому вдохновению, которое вас поразит. Ваше творчество видит Бог, ангелы, феи, вселенная, другие души.
Примеры :вы подаете себе еду творчески, или вы пишете несколько творческих вдохновляющих слов для друга, или вы выбираете небольшую связку цветов, чтобы расставить ее, когда вы гуляете с собакой, или вы сочиняете песню когда вы едете в машине. Наши творческие способности подавлены многими вещами, наша уверенность ослабевает.
Полезна творческая прогулка для раскрытия творческого потенциала. Во время прогулки представьте, что творчество открывает вам новые идеи, образцы, вдохновение, решения, красоту, способы внести свой вклад и служение, а также исцеление.
Когда мы уйдем отсюда, по дороге мы увидим все то, что мы создали, от самой маленькой формы до самой большой.
8. Цель.
Душа всегда знает вашу цель (предназначение, работа, занятие, отношения и т.д).
Как найти свою цель?
Это твой подарок от Бога. У всех есть цель, потому что у всех есть дар. Это может быть доверие, сострадание, любовь, служение семье, друзьям, работе, сообществу, незнакомцам, организации, животным или земле. Все это находится в вашей душе. Это часть твоего особенного дара, это то, кто ты есть.
Цель означает на кого ты работаешь. Ты работаешь на Бога, на Высший Источник. Вы работаете на дружбу. Вы работаете над всем, что строите. Когда вы знаете, на кого вы действительно работаете, все остальное объединяется. Вы не закрываете глаза на свою цель,вы не разочаровываетесь в ней. Вы не разлюбите свою цель потому что знаете, на кого работаете.
Цель поможет исцелиться.
Примеры:
• Связаться с близкими, чтобы узнать, как они себя чувствуют, и по-настоящему их выслушать.
• Создание здоровых блюд и закусок для вашей семьи и друзей, чтобы их накормить.
• Произнесение сердечной молитвы за нуждающихся, будь то близкие или незнакомцы
• Предлагать кому-то на работе дополнительную помощь, когда у него большая рабочая нагрузка
• Поддержка органических фермеров покупкой их продукции
• Посадка и уход за собственным органическим огородом
• Работа волонтером в столовой, в банке одежды или в другой инициативе, которая затрагивает ваше сердце
• Проводить время, общаясь с животными, заботясь о них и любя их, независимо от того, являются ли они вашим домашним животным, чужим, в спасательном приюте или в дикой природе
• Улыбаться и приветствовать людей, с которыми вы общаетесь, чтобы пролить свет на их день
• Выбирать мирные действия и ответы в максимально возможной степени своими словами, поведением, поддержкой нашей земли, выбором еды и т. Д.
9. Вера.
Если мы больны или нездоровы, мы пережили боль физическую, эмоциональную или духовную, можно потерять веру в свое тело, свою жизнь и даже в Бога. Вера важнее всего. Мы рождены с верой, но можем ее утратить. Мы должны укреплять нашу веру.
Вера - это то, что вытаскивает нас из тьмы. Это то, что выводит нас из страха. Больше веры в исцеление, больше веры в то, что ваше тело работает на себя, больше веры в свою семью, больше веры в друзей, больше веры в свою работу, больше веры в свою цель, больше веры во все, что касается вас.
Вера подобна крошечному ручью, и чем больше воды течет в ручей, тем больше она становится. Он становится большим потоком, а затем рекой. И тогда она становится живой, массивной, сильной, эта река превратится в большой водоем, и вы это почувствуете.
• Думайте о любой поддержке, которую вы получаете от людей в вашей жизни и на Земле
• Обратите внимание, как солнце все еще поднимается, звезды сияют своим сиянием, солнечный свет и дождь все еще питают наши растения и источники пищи, цветы, растущие через трещины в бетоне, птицы все еще летают, пчелы все еще опыляют цветы
• Обратите внимание на людей вокруг, которые вам улыбаются, протягивают руку или обнимают
• Подумайте о частях своего тела, которые работают на вас прямо сейчас и поддерживают вам жизнь. Ваше сердце бьется? Твоя кровь перекачивается? Ваш рот может двигаться? Вы можете видеть своими глазами? Слышишь ли ты ушами пение птиц? Сможете ли вы подержать за руку любимого человека? Ты можешь сесть? Ходить? Найдите момент прямо сейчас, чтобы осознать все эти части вашего тела, которые так усердно работают на вас.
• Подтверждайте и выражайте свою любовь к своему телу вслух, если можете, или просто мысленно. Почувствуйте, как вы смягчились, превратившись в максимально возможную благодарность и трепет перед тем, как усердно ваше тело работает на вас в этот самый момент.
Упражнение для веры. Надо лечь, расслабиться и представить, что с неба свисает золотая веревка, переливающаяся золотом, а вокруг нее свет - это веревка от колокола веры. Нужно представить, что ты протягиваешь руку вверх, хватаешь верёвку и начинаешь ее дергать и раскачивать колокол. Это зажигает веру, которая была у вас, когда вы пришли в этот мир.
10. Молитва.
Наши молитвы всегда слышны и они могут творить чудеса. Они связывают нас с нашей верой и приближают нас к Богу. Молитва - это способ окружить себя светом и он будет доступен вам в любой момент вашей жизни.
Нужно быть открытым для веры, чтобы молиться. Нужно иметь терпение. Терпение это часть молитвы. На молитву всегда будет дан ответ, возможно даже после вашей жизни. А вы получите ответ для себя после того, как попадёте на небеса.
Сказать, что я буду терпеливым, - прекрасный способ соединиться со словом.
Когда мы молимся Богу или Ангелам, нужно это делать вслух, можно шепотом, но не у себя в уме.
Благодарственные молитвы сильны и очень важны, потому что они укрепляют ваше доверие, они укрепляют вашу веру, они укрепляют ваше терпение.
Молитвы о защите.
Самому написать небольшую молитву, как если бы это было стихотворение, стихотворение для небес, стихотворение для Бога, стихотворение для близких, которые перешли в вашу жизнь.
Выучить наизусть и произнести вслух.
И Бог видит это, так как вы это написали. Из-за этого она будет существовать вечно, даже если эта бумага упала и исчезла, и ветер унес ее. Написано навсегда как уникальное творческое выражение, которое никогда не будет забыто.
Это способ выработать терпение, веру и доверие к своим молитвам.
11. Поддержка.
Поддержка очень важна. Нужно не бояться и открыться человеку, поделиться с ним своими мыслями, переживаниями, также важно уметь выслушать человека и поддержать. Это служит нашей цели и всему, чем мы занимаемся, тому дару, который у вас есть. Помните, что на самом деле целевая ступень, о которой я говорил, это о даре и сострадании, о намерении быть внимательным, а также о признании кого-то еще.
Есть друзья души, это не обязательно может быть человек, которого вы знаете лично. Можно найти друга в интернете, людей которые прошли через то же, что и ты, найти группу поддержки и обнаружить, что люди будут за тебя молиться. И вы можете молиться за них. Мы должны заботиться друг о друге. Можно молиться Ангелу поддержки и Ангелу веры, чтобы они помогли вам найти друзей вашей души, людей, которые будут рядом с вами.
У вас есть дар, у вас есть цель, вы особенный. Вы нужны, и вам нужны другие. И в этом нет ничего плохого.
И Бог заботится о тебе. Ангелы присматривают за тобой.
Поддержка помогает исцелиться эмоционально, физически и духовно. Она может исходить ещё от
• Животного, которого можно обнять
• Земли, солнца, растений
Оказание поддержки также важно, как и ее получение, и также полезно для вас. Давать просто приятно. Это может осветить нас и привнести в нашу жизнь больше любви, сострадания, доброты и сочувствия.
12. Любовь.
Любовь - это сила, дающая нам жизнь. Она трогает нас, приносит нам свет и исцеление.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ
📚КНИГИ НА САЙТЕ ИЗДАТЕЛЬСТВА:
🥦"СЕКРЕТ ЩИТОВИДКИ"
🍎"СПАСЕНИЕ ПЕЧЕНИ"
🥬"СОК СЕЛЬДЕРЕЯ"
🍇"ВЗГЛЯД ВНУТРЬ БОЛЕЗНЕЙ"
🍌"ЕДА, МЕНЯЮЩАЯ ЖИЗНЬ"
Жмите на ссылку
book24.ru/r/nYLbo
